Resep Ayam BBQ + Tumis Sayur Telur Puyuh (Menu Diet) Anti Gagal
Anda sedang mencari ide Resep Ayam BBQ + Tumis Sayur Telur Puyuh (Menu Diet), Enak Banget yang unik?, Cara Gampang Menyiapkan Ayam BBQ + Tumis Sayur Telur Puyuh (Menu Diet) Anti Gagal memang sekarang ini sedang banyak dicari oleh masyarakat disekitar kita mungkin salah satunya kalian. para netizen memang telah terbiasa menggunakan internet di gadget untuk mendapatkan informasi gambar untuk dijadikan ide. nah kali ini saya akan membagikan tutorial cara menyajikan Resep Ayam BBQ + Tumis Sayur Telur Puyuh (Menu Diet) Anti Gagal untuk membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam BBQ + Tumis Sayur Telur Puyuh (Menu Diet) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari Ayam BBQ + Tumis Sayur Telur Puyuh (Menu Diet), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam BBQ + Tumis Sayur Telur Puyuh (Menu Diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial. Selanjutnya adalah gambar berkaitan dengan Ayam BBQ + Tumis Sayur Telur Puyuh (Menu Diet) yang dapat sobat jadikan inspirasi.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat Ayam BBQ + Tumis Sayur Telur Puyuh (Menu Diet) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Ayam BBQ + Tumis Sayur Telur Puyuh (Menu Diet) menggunakan 12 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Resep ini cocok buat yang lagi diet atau ngurangin makan nasi, enak simple dan bikin kenyang. Selamat mencoba :)
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Ayam BBQ + Tumis Sayur Telur Puyuh (Menu Diet):
- 250 gram ayam dada fillet
- 4 sdm saus BBQ (saya pakai delmonte)
- Secukupnya wortel dan buncis
- 10 butir telur puyuh rebus lalu kupas
- 3 buah cabai merah / sesuai selera
- 2 butir bawang putih
- 3 butir bawang merah
- Secukupnya garam
- Secukupnya lada bubuk
- Secukupnya minyak sayur
- 1 sdm saus tiram (boleh skip)
- sesuai selera Saus sambal dan saus tomat
Cara untuk menyiapkan Ayam BBQ + Tumis Sayur Telur Puyuh (Menu Diet)
- Potong dan bersihkan dada ayam, lalu lumuri dengan saus BBQ. lalu simpan ayam dalam wadah tertutup dan diamkan selama 30 menit. Jika didiamkan semalaman lebih enak lagi
- Sambil menunggu ayam, siapkan wajan yang telah diberi sedikit minyak, iris bawang merah, bawang putih, dan cabai, tumis sampai harum, masukkan wortel dan buncis yang sudah dipotong sesuai selera, masukkan garam lada dan saus tiram, aduk sebentar, masukkan telur puyuh, aduk lagi, koreksi rasa. Tunggu hingga matang.
- Siapkan teflon / wajan anti lengket, beri sedikit minyak, lalu masukkan ayam yang sudah di marinasi dengan bumbu BBQ. jangan lupa di bolak balik, di masaknya jangan terlalu lama nanti dagingnya keras, jika ingin lebih gurih pada saat setengan matang, lumuri dengan sisa saos BBQ dan panggang kembali, tunggu hingga matang, lalu sajikan bersama sayur.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat Ayam BBQ + Tumis Sayur Telur Puyuh (Menu Diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!